Flash

Program warsztatów footbag

Prowadzący:
Członkowie Grupy Batalion Zośka

Czas trwania: ok.1,5h
Maksymalna liczba uczestników: 20 osób

Cele:
Poszerzenie wiedzy dzieci i młodzieży na temat dziedziny sportu, jaką jest footbag – korzyści dla ciała i ducha. Zaznajomienie uczestników warsztatu z historią „zośki”. Ukazanie tej dziedziny jako jednej z możliwości spędzania wolnego czasu. Metody samodzielnego wykonania „zośki”. Omówienie podstawowych trick’ów.

Metody:
Poglądowa i czynna.

Środki:
"Zośki" - ilość zależna od ilości uczestników warsztatu, laptop, rzutnik

Przebieg:
  • wprowadzenie do zajęć - krótki wykład na temat historii "gry w zośkę" (możliwość prezentacji multimedialnej), omówienie korzyści, jakie płyną z uprawiania tego sportu oraz sposobów na samodzielne wykonanie "zośki"
  • krótki pokaz w wykonaniu prowadzących
  • rozgrzewka ruchowa (zestaw ćwiczeń rozciągających i ruchowych)
  • prezentacja wybranych trick'ów połączona z instrukcjami dotyczącymi ich prawidłowego wykonania (np. big fish, fury, jeniwalker, wiggle walk)

Część praktyczna:
Samodzielne próby wykonania kolejnych sztuczek - każdy z uczestników warsztatu może liczyć na indywidualny kontakt z instruktorem, który w trakcie części praktycznej zobowiązany jest do dawania wskazówek, mających na celu poprawę jakości wykonywanych trick'ów przez dzieciaki.


Pozostałe warsztaty